योग से शरीर में पैदा होती है नई ऊर्जाः डीएम

शामली। सातवें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर डीएम जसजीत कौर ने शुगर मिल स्थित आवास पर योग किया। उन्होंने कहा कि योग से शरीर में नई ऊर्जा पैदा होती है और दिन भी अच्छा गुजरता है। जानकारी के अनुसार सातवें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर डीएम जसजीत कौर ने शुगर मिल स्थित अपने आवास पर योग का अभ्यास किया। उन्होंने बताया कि सभी विद्याओं में सर्वश्रेष्ठ विद्या योग होता है, इसलिए करो योग-रहो निरोग, इस बात को सभी को अपनी दिनचर्या में ढालते हुए प्रतिदिन योग करना चाहिए। उन्होंने कहा कि योग करने से शरीर में नई ऊर्जा पैदा होती है वहीं दिन भी अच्छा गुजरता है। योग हमें कई बीमारियों से बचाता है, योग द्वारा हम अपने शरीर को स्वस्थ रख सकते हैं। उन्होंने कहा कि योग हमारी भारतीय संस्कृति का अहम हिस्सा है, योग से न सिर्फ शरीर रोगमुक्त रहता है बल्कि मानसिक और बौद्धिक स्तर पर भी मानव को सशक्त, शांत और ओजस्वी बनाता है।